Musculação
Trabalho de múltiplos grupos musculares com treinos adaptados ao seu objetivo e nível.
Muay Thai
Uma das artes marciais mais completas: defesa pessoal, força e equilíbrio mente-corpo.
Ginástica Coletiva
Zumba, Jump, Pump, Local, Step e mais — energia em grupo com horários durante toda a semana.
Funcional & HIIT
Cross Training, Funcional, HIIT, Ritbox e Alongamento para condicionamento de alto rendimento.
Pilates
Fortalecimento, postura e flexibilidade com foco em consciência corporal.
Personal
Acompanhamento individual para resultados mais rápidos e seguros.
Cia Kids
Atividades para crianças com profissionais especializados e ambiente seguro.
Alongamento
Mobilidade e recuperação para complementar o seu treino e prevenir lesões.